Indoor
Juni 2026
CrossFit Follow-Up
"Fit & Strong" - die Fortsetzung des Kickstarts!
Für alle, die beim "CrossFit Kickstart" mitgemacht und noch nicht genug haben, findet jetzt die Fortsetzung im CrossFit statt.
Voraussetzung: Teilnahme am Kurs "CrossFit Kickstart"
Tanz-Workshop mit dem 1. TTK Gold Weiss Innsbruck
Tanzen als Sport fördert Muskelaufbau, Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn. Gemeinsam mit dem 1. TTK Gold Weiss Innsbruck wird jeden Monat ein neuer Tanz von Grund auf gelernt. Im Monat Juni steht der "Jive" auf dem Programm!
Qigong für Einsteiger:innen
Starte deinen Weg zu mehr Balance, Energie und innerer Ruhe mit unserem 5-wöchigen Qigong-Kurs. Erlebe sanfte Bewegungen, tiefe Atemübungen und meditative Momente, die Körper und Geist in Einklang bringen. Ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevel - keine Vorkenntnisse nötig!