Indoor
November 2025
Bouldern Techniktraining - Technik, Taktik, Köpfchen
Der perfekte Kurs für alle, die schon ein wenig Erfahrung im Bouldern haben, aber noch ein paar Tipps und Tricks von erfahrenen Boulderbegeisterten erhalten wollen.
Dezember 2025
Qigong: 3 Abende im Dezember zum Kennenlernen und Vertiefen
Starte deinen Weg zu mehr Balance, Energie und innerer Ruhe mit unserem 5-wöchigen Qigong-Kurs. Erlebe sanfte Bewegungen, tiefe Atemübungen und meditative Momente, die Körper und Geist in Einklang bringen. Ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevel - keine Vorkenntnisse nötig!
Tanz-Workshop mit dem 1. TTK Gold Weiss Innsbruck
Tanzen als Sport fördert Muskelaufbau, Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn. Gemeinsam mit dem 1. TTK Gold Weiss Innsbruck wird jeden Monat ein neuer Tanz von Grund auf gelernt. Im Monat Dezember steht die "Rumba" auf dem Programm!
Jänner 2026
Tanz-Workshop mit dem 1. TTK Gold Weiss Innsbruck
Tanzen als Sport fördert Muskelaufbau, Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn. Gemeinsam mit dem 1. TTK Gold Weiss Innsbruck wird jeden Monat ein neuer Tanz von Grund auf gelernt. Im Monat Jänner steht der "Wiener Walzer" auf dem Programm!