Indoor
Jänner 2026
Tanz-Workshop mit dem 1. TTK Gold Weiss Innsbruck
Tanzen als Sport fördert Muskelaufbau, Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn. Gemeinsam mit dem 1. TTK Gold Weiss Innsbruck wird jeden Monat ein neuer Tanz von Grund auf gelernt. Im Monat Jänner steht der "Wiener Walzer" auf dem Programm!
CrossFit Follow-Up
"Fit & Strong" - die Fortsetzung des Kickstarts!
Für alle, die beim "CrossFit Kickstart" mitgemacht und noch nicht genug haben, findet jetzt die Fortsetzung im CrossFit statt.
Voraussetzung: Teilnahme am Kurs "CrossFit Kickstart"
Schwimmen
Schwimmen - im Sommer perfekt, im Winter zu kalt? Dann ab in die Schwimmhalle mit dem AK/ÖGB Betriebssport!
Klicke für mehr Infos:
Februar 2026
Tanz-Workshop mit dem 1. TTK Gold Weiss Innsbruck
Tanzen als Sport fördert Muskelaufbau, Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn. Gemeinsam mit dem 1. TTK Gold Weiss Innsbruck wird jeden Monat ein neuer Tanz von Grund auf gelernt. Im Monat Jänner steht der "Cha Cha Cha" auf dem Programm!
Hatha Yoga-Flow - "Atme Dich frei"
Feel free and relax - für alle mit und ohne Erfahrung im Yoga
Tauchen Sie ein in die Welt des Hatha Yoga! Bei diesem Yoga-Flow können Sie den Alltag hinter sich lassen, innere Ruhe finden und Ihre Balance stärken. Mit einer sanften Entspannungsreise lassen wir den Abend in Harmonie ausklingen - ein wohltuendes Geschenk für Körper und Geist.
Energietankstelle
Erwecke deine Lebensenergie! In diesem Kurs lernst du mit einfachen energetischen Übungen, deinen Energiehaushalt zu harmonisieren, Blockaden zu lösen und deine Selbstheilungskräfte zu stärken - für mehr Balance, Vitalität und Lebensfreude im Alltag.
März 2026
Tanz-Workshop mit dem 1. TTK Gold Weiss Innsbruck
Tanzen als Sport fördert Muskelaufbau, Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn. Gemeinsam mit dem 1. TTK Gold Weiss Innsbruck wird jeden Monat ein neuer Tanz von Grund auf gelernt. Im Monat Jänner steht der "Quickstep" auf dem Programm!